Oi amores,

Qto tempo não é msm?

Saudadona de vcs, do meu cantinho...

Desculpe a ausência, mas de um tempo pra cá tem acontecido várias coisas, e a minha vida deu uma reviravolta e mudou tudo, mas apesar dos tombos, estou seguindo, não podemos parar, não é msm? A vida continua e temos que estar sempre de pé.

Além de estar trabalhando, tbém estou estudando, fazendo um curso de enfermagem.
Esse curso é um curso que quero fazer há muito tempo e agora estou conseguindo realizar esse sonho e isso está me ajudando muito a caminhar.

Ahhh, sobre a dieta, está indo até que bem, no momento estou com 68kg, emagreci bem, quase 11 kg.
Não estou fazendo nada de mais, apenas o que está no post anterior. Continuo tomando a linhaça pela manhã, com leite desnatado e maneirando na alimentação durante o dia.
A tarde troquei as guloseimas por bolachinhas integrais e lights, diminui o chocolate e consumo mais iogurtes tipo "activia", pães integrais, é isso.

Se tenho vontade como o que gosto, não me privo dos alimentos, mas sempre com muita cautela, se exagero compenso depois.

Amores, tenham uma ótima semana.
Fiquem com Deus e se cuidem.
Bjos.