Gente do céu, estou um caquinho viu. rsrsrsrsrsrs
Ontem eu fui fazer a minha caminhada, cheguei em casa e tive que sair pra resolver umas coisinhas. Fiquei o dia todo na rua, cheguei +- as 16hs.
Não sei se isso ajudou nas dores nas pernas que estou sentindo, mas, o fato é que estou da cintura pra baixo toda dolorida.
Que coisa esquisita!!!! Tudo bem que já faz um tempo que não faço a minha caminhada, mas, tbém não era pra tanto.
Hoje não fui, não dá, as minhas pernas não deixam.
Mas amanhã lá estarei eu.
Afffffff... caduca é um problema viu. hahahahahahahahaha
A minha R.A ontem não foi uma das melhores não, como fiquei na rua o dia todo, acabei optando por alimentos não muito favoráveis.
Mas a esperança é a última que morre.
Vamo que vamo.
Segue fotos de alguns presentes que ganhei no meu niver:
Esses foi a minha bebê que me deu (Detalhe: ela comprou com o dinheiro dela)
Ahhhhh... isso não tem preço!!!!!
Esses foi a minha mãe que me deu
Bem, não coloquei o restante porque o blogspot não quiz carregar.
Ainda tem os presentes que o meu marido me deu que foi uma saia e uma blusa, tem o presente da minha esteticista que tbém foi uma blusa e tem os presentes que eu msm me dei. rsrsrsrsrsrsrsrs... É isso mesmo, saí ontem e comprei um relógio, 2 saias, 1 cinto e uma blusa.
Acho que é isso.
Hummmm que delicinha ganhar presentes. hahahahahahahahahaha
Então é isso.
Fiquem com Deus.
Bjos.
14 comentários:
Oi minha linda...deixa eu te perguntar, vc está alongando antes de caminhar?porque tem muitas pessoas que acham que não precisa, mas é fundamental viu?eu aprendir isto e quando eu tenho tempo de caminhar eu sempre faço, daí posso andar até mesmo que não sinto nada.rsrs...experimente.
Que gracinha sua filhota te dando presente hein?qual a idade dela?eu tenho 3...a mais velha tem 11,a do meio faz 6 amanhã e tenho um bebê de 18 meses...quanta renca né?rsrs
Beijokas!!!
Ps:Também tenho a mesma mania de me dar presentes.rsrs
Oi amiga!!!
Ahh me desculpa pela ausência tô devendo mesmo visita pra um monte de gente que vergonha rsrs mas inicio de ano letivo sabe como é né. Aconteceu a mesma coisa comigo, comecei a caminhar na segunda-feira e detarde sai pra resolver coisas na rua voltando bem a tarde tbém até hj tô que não aguento de dores nos pés estou indo forçada mesmo pra caminhar rsrs senão ja viu.
Olha para meu cabelo eu gosto mto da linha salon line, mas eue stou sempre mudando porque qdo meu cabelo acostuma vixiiii não tem nada que dê jeito viu. Acho que vc fazendo hidratações semanais no cabelo dela melhora um pouco tente comprar o creme sem enxague da Salon line esse é uma beleza o nome dele é CREME DE PENTEAR FORTIFYING (cabelos ressecados, quebradiços e fragéis) é de complexo de frutas protetor e hidratante. A embalagem é cinza com a tampa avermelhada é o q tá lá no meu blog.
Tentarei amiga vim mais vezes viu rsrs
Bjos e obrigada por sempre está presente no meu bloguinho
Primeiramente, parabéns atrasados, desculpe-me por não ter vindo aqui no dia, eu me perco toda com as datas, até porque demoro a visitar os cantinhos amigos, já viu,né? Mas desejo a você tuuuuudo de bom, sempre!
Sobre a caminhada, a Anne Costa questionou algo importante, no comentário que deixou hoje: está se alongando antes e depois de caminhar? Isto faz diferença, é importante. Eu admito que às vezes alongo só no início, e no final tb é essencial, enfim, a gente precisa dar atenção a coisas que nos favorecem. Veja tb se não abusou muito, porque se estava há algum tempo parada, não pode retornar a todo vapor, tem que ir evoluindo aos poucos no tempo distância, e também no ritmo.
Já observei tb que às vezes eu ficava dolorido por ter caminhado com uma certa tensão, pisando duro, sem sentir sabe? Observe direitinho.
Sobre o seu comentário lá no meu cantinho, hoje: tente não deixar a ansiedade comandar você, sei que não é mole, conforme as situações, mas se além dos problemas você acrescentar a ansiedade excessiva, acabará trazendo para si mesma aquilo que nao quer, através das próprias atitudes, entende?
Não se cobre tanto, minha querida, seja atenta sim, consciente, focada, mas procure se compreender e dê o seu melhor possível a cada dia, sabendo que tem dias que o possível é bem menos do que a gente gostaria, mas é melhor do que nada. E sempre tentando fazer com que o dia seguinte seja ainda melhor, até ajustar o passo. Hoje meu dia não foi bonitinho como têm sido todos os demais, há algum tempo, fazer o que? Refletir, me ajustar e seguir, sei que de AGORA em diante (mesmo já sendo noite) posso e VOU fazer melhor.
Faça isto tb!
Beijoca
Beth
http://aconquista.zip.net
Que delicia ganhar presente,que linda da sua filhota,isso nao tem preço mesmo.
Eu tbem estou voltando aos poucos nos exercicios,espero que melhore das dores.
Meu blog hoje esta lento,eu ia postar,mas vai ficar p/mais tarde!
bjos
oi linda.... meu msn é: andreiasantanahernandez@hotmail.com
vamos marcar de conversar....ok?
beijos
te adoro!!
Boa noite!
Fica com Deus...
:)
Como assim amiga!!!!
Vc ta aqui na minha ue rssr hj mesmo vi vc entrar tá com uma foto lindona toda sorridente meio de lado não é?
Seu nick é SENHOR TU ME SONDAS E ME CONHECE! é esse não é?
Deve ser algo ai no seu msn amiga pq vc tá aqui no meu ainda,vou até fazer um teste pq fiquei cabreira agora vou deixar um recadinho lá pra vc e depois vc me avisa o que houve?
Qualquer coisa a gente se adiciona de novo mas tá aqui viu amiga
Bjos
Caminhar sempre é bom, faz bem
a alma, bonito os presentes até chocolate, hein?
Beijo's
Menina,
Vc acredita que eu gosto de sentir essas dores musculares...claro que não daquele jeito que não dá nem para andar...mas de leve qdo sinto que os musculos trabalharam de verdade...
Beijos Cris.
Amigaaa!!!
E ai o que virou o negocio do msn vc não me respondeu?
Bjos
Oi, Sand!
Menina, vc ESTAVA enferrujada. Agora é q vc vai ficar legal pra valer. Não se preocupe q rapidinho vc pega o pique e em pouco tempo vc vai fazer essa caminhada brincando. Td vai ficar beleza: vc vai perder kilinhos e ficará durinha... pra lá de bom, né?
bjs
Sand minha linda a Amanda ficou toda feliz com o beijinho...ela quis ver sua foto mas eu não achei...depois posta uma aqui.rsrs
Beijokas e obrigado!!!
sandddd, gente milhões de anos que eu nao vinha no teu espaço. Desculpa o parabéns atrasado amiga =) mtas felicidade e paz viu??? Linda a tua filhota te dar um presente tão amável. Olha dores no corpo qdo tá voltando a fazer exercício é super normal. Põe a perna pra cima um tempinho, toma um relaxante bem gostoso q passa tá???? Beijosss
Uai amiga cadê seus posts rsrs...
Que bom que tá resolvido sobre o msn rsrs as vezes as coisas por aqui criam vida própria haha.
Bjos e bom final de semana
Oi Sand!
Menina, desculpe-me! eu não tinha ainda atualizado o endereço do seu novo blog na listinha. Mas agora já fiz isso viu! Não vou mais errar!
Feliz Aniversário, um pouquinho atrasado, mas o que vale é a intenção...
Delícia a gente se dar presentes de aniversário, né? :-) Eu também faço isso!
Um grande beijo...
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