Olá,

Como foi o final de semana de vcs???
O meu foi até que comportado, não passei dos limites não.
Até que enfim né???? hahahahahahaha

Hoje eu tenho mais uma aula de volante, agora nessa semana se não surgir nenhum compromisso mais importante farei aula todos os dias. Ebaaaaaaaaaaaa... Isso é muito bom!!!!!!!!

Fiquei um pouco triste com o meu marido por causa dessa história de dirigir, ele não tem paciência de ensinar e agente acaba brigando toda vez que pégo no volante do meu carro. Não sei se ele está com ciúmes porque até então eu e minha filha precisamos dele para sair com o carro e quando eu aprender não mais.
Mas mesmo assim eu não aceito isso, porque acho que ele teria que estar vibrando comigo e me apoiando.
Ele nunca me incentivou e muito menos moveu nenhuma palha para que eu tirasse a minha carta, agora que ele viu que eu estou indo aos poucos e vencendo a cada obstáculo ele não está gostando. É complicado eu falar isso, mas é a pura verdade. Se não fosse a minha mãe me ajudando e me incentivando, não tiraria essa carta nunca. Infelizmente!!!!!!!!!!
Mas tudo bem, infelizmente, as vezes, dentro de casa não encontramos apoio e se Deus quizer eu vou vencer mais essa batalha porque Deus é Fiel na minha vida.

Me desculpe estar falando isso aqui pra vcs, mas fiquei extremamente triste com esse assunto e precisava desabafar. Obrigada!!!!!!

A minha R.A está caminhando, menos eu é claro!!!! hahahahahahahahaha
Mas estou aos poucos me endireitando.

Segue uma matéria de 10 maneiras fáceis de fechar a boca:

As estratégias para domar sua ansiedade e driblar a fome valem ouro na hora de detonar os últimos quilinhos. E está tudo no nosso arsenal: de substâncias naturais que estufam no estômago até as técnicas que reequilibram as emoções e prometem dar uma forcinha

O calor está batendo à nossa porta e só de pensar naquelas gordurinhas sobrando, vem a tentação de apelar para qualquer coisa que prometa ajudar a fechar a boca e acabar com a fome que parece não ter fim. Se passou pela sua cabeça derreter o que está a mais à custa de remédios e fórmulas, fique esperta: eles podem conter substâncias perigosas, como derivados das anfetaminas. “As anfetaminas agem diretamente no sistema nervoso central, provocando efeitos colaterais como boca seca, agitação, palpitação e depressão, não compensando qualquer benefício”, diz a endocrinologista e homeopata Marcia Jablonka Kelman, de São Paulo (SP). Se uns poucos quilinhos são a causa da sua infelicidade, tomar remédio não é o melhor caminho. Duvida? Então, conheça melhor as dez alternativas naturais que apresentamos a seguir. Elas vão ajudá-la a enganar o estômago e a reduzir a ansiedade ou outras emoções negativas que costumam fazer você comer além da conta. Nenhuma faz milagre, mas dão aquele apoio para levar a dieta até o fim, sem qualquer contra-indicação.

CÁPSULAS antifome

- Engane a gula
Extraído de algas vermelhas, o ágar-ágar, misturado com água, ganha a consistência de uma gelatina que aumenta seis vezes de volume, ocupando um bom espaço do estômago. Com isso, a sensação de saciedade aparece mais rápido. “É, ainda, rico em queratina, que fortalece unhas e cabelo”, diz o farmacêutico Sylvio Panizza, do Laboratório Fitoterápico Panizza, em São Paulo. Como usar: tomar antes das refeições com bastante água (a dosagem deve ser prescrita por um médico — clínico geral, endocrinologista ou homeopata).

- Encolha o estômago
O glucomannan é uma fibra vegetal que funciona como o ágar-ágar, mas ocupa um espaço maior no estômago. Em contato com a água, é transformado num gel que aumenta de 8 a 12 vezes de volume. “Ele também envolve as partículas dos alimentos ingeridos, formando um tipo de revestimento que retarda a digestão. Isso faz com que a fome demore mais para dar sinal”, explica a homeopata Márcia Kelman. Como usar: tomar duas horas antes das refeições, com um copo de água (a dosagem deve ser prescrita por um médico).

Bom pessoal este post está ficando muito grande, no próximo coloco o restante da matéria ok.

Tenham uma semana abençoada, repleta de conquistas e fiquem com Deus.
Bjo.