Oieeee,

Amores acabei de chegar da academia, estou simplesmente um caquinho, afffff
Não é fácil não violão, quer ficar gatona então tem que suar a camisa. hahahahahahahaha
Gente do céu, fiquei lá +- 2 horas e meia, ai, ai, ai, fiz esteira, ergométrica, musculação, um pouquinho só de jump, só pra me adaptar e ir acostumando. Tô acabada!!!!!!!!!

Taty Carioka, me lembrei de vc hoje lá na academia porque comecei a correr na esteira, só um pouquinho, de pouquinho chego lá. rsrsrsrsrsrsrs

Semana que vem começam as aulas de jump, dizem que essa aula queima muitas calorias, não sei se dou conta não, o negócio é puxado demais. rsrsrsrsrsrsrsrsrs
Vamos ver.

Hoje fui arrastada pra academia, ai não estava com vontade não, vcs sabem que faço exercícios por obrigação e que não gosto, então, hoje eu estava com uma preguiça que só.
Aí, não fiquei pensando muito não, coloquei a minha roupa e fui correndo pra não correr o risco de desistir, hoje fui na marra mesmo.
O legal é que eu mesmo estou sendo a minha fiscal, eu me obrigo a ir todos os dias, já que esses dias dei uma abusada básica no chocolate, então aí já viu né, não posso me dar o luxo de não fazer exercícios.
Tomara que eu seja recompensada por esse esforço todo viu.

Nem vou falar aqui o quanto a orgia alimentar nesses últimos dias foi além da conta, mas, estou ciente de tudo e a partir de agora é focar no meu objetivo e seguir em frente.

Gente aprendí a fazer um molho de maracujá para saladas que estou amando.
Segue a receita:
- 3 colheres (sopa) de suco concentrado de maracujá
- 2 colheres (sopa) de maionese (pode ser a light)
- Pimenta do reino a gosto
- 1 pitada de sal
- Azeite
Preparo: Numa tigela misture os ingredientes com um fuet, derramando um fio de azeite até ficar com uma consistência mais encorpada.

Hummmm galerinha, mas é bommmmm demaaaaaaissssssss!!!!!!!!!!
Pode consumí-lo em saladas, salmão e assim vai.
Até a minha filha gostou. Que milagreeeee!!!!! hahahahahahaha
Hoje fiz uma salada com alface americana, abacaxí e tomate e coloquei esse molho, aiiiiii comí bem viu. rsrsrsrsrsrsrs

Então é isso queridas.

Tenham uma semana abençoada.
Fiquem com Deus e se cuidem.
Bjo.