Olááááá

Acabei de chegar da academia, ai, ai... saio de lá arriadinha. hahahahahahaha

Estou feliz porque até hoje fui tds os dias.

Não tenho horário certinho não, as vezes vou de manhã, as vezes a tarde, conforme vão surgindo os compromissos eu vou me adequando e encaixando a academia em algum horário do meu dia. Mas não falto não.

Ehhhhhhhh Até que enfim a Sand tomou jeitoooooo. rsrsrsrsrsrsrsrs

Ahhhh um dia as coisas tem que entrar nos eixos não é????

Demora mas vai. rsrsrsrsrsrsrs

Estou fazendo tds os dias, esteira, ergométrica horizontal e musculação.

Hoje fiz 40min. de ergométrica, sendo 20km e mais 35min de esteira sendo 2km e exercícios localizados para cintura, abdômen e braços.

Estou ficando por lá em média 2 horas por dia. Ehhhhhhh...

Me pesei hoje cedo antes de ir para a academia e marcou 70,200 e olha que eu já emagrecí viu, só que não sei ao certo quanto.

A minha balança estava esquisita e eu pensei que ela estava quebrada, só que tive a belíssima idéia de trocar as baterias dela ontem, aí deu certo e ela está ok agora. Ufa levei um susto, porque ela é nova e estava dando uns piripaques e não aparecia nada no visor mostrando que seria bateria fraca, o pior é que a assistência técnica dela só tem em um lugar aqui em São Paulo e é super longe.

Então vamos pegar como início esse peso de hoje para compararmos depois.

Vou colocar aqui em baixo a foto da minha carteirinha eletrônica da academia, ela é bem pequena, parece um chaveiro. hahahahahahaha

Ixi hoje é dia de ficar o dia inteiro fora de casa, daqui a pouco estou saindo para ir ao banco e depois as 14 hs será a minha aula de direção.

Ahhhhhhhhhhhhhh... ontem fiz baliza, fiquei tão feliz, porque conseguí fazer as duas vezes que o instrutor falou pra fazer.

É muito legal!! com os toques que ele me passou ficou bem mais fácil, não é nenhum bicho de 7 cabeças como eu imaginava não.

Graças a Deus deu tudo certo, agora é só treinar, tenho ainda 8 aulas a fazer.

Bem acho que já escreví demais né???? rsrsrsrsrsrs

Que vcs tenham um maravilhoso final de semana e que Deus abençoe a cada uma de vcs.

Fiquem com Deus.

Bjo.