Olá,

Como vcs estão???

Tenho uma novidadeeeeeeeeeeeeeeeee...
Comecei a academia hoje, ehhhhhhhhhhhhhhhhhh
Ixi fiz 52 minutos de esteira e 35 de ergométrica horizontal.
Não sei se a quantidade eliminada de calorias que marca no visor dos aparelhos é verdadeira, mas, segundo estava marcando lá eu eliminei nos dois aparelhos 500kcal. Que maravilha!!!!!
Pro começo tá bom né?????

Suei tanto que vcs não imaginam, o meu rosto então... eu fico roxa. hahahahaha

Estou feliz, pois, eu estava ansiosa pra começar a fazer logo os exercícios e dar uma guinada nesse processo de emagrecimento, estava vendo que eu estava ficando acomodada e fazendo coisas muito erradas.
Aí não dá né???
Depois qdo vierem os péssimos resultados não posso reclamar.
Então agora, se Deus quizer vou em frente e eliminarei logo esses 15k que faltam.
Quero muito ver um bom resultado nos meus braços, já expliquei lá para o personal que o meu maior objetivo é emagrecer, enrijecer e diminuir os meus braços. Bom ele já está avisado né???? rsrsrsrsrsrsrsrs
Ai tomara que tenha jeito, pois, estou muito confiante.

Quero fazer academia tds os dias, só não sei se faço aos sábados, mas de segunda a sexta sim.
Ehhhhhhhhh agooooora vai... hahahahahahaha

Na sexta-feira eu dei uma mudada na cor do meu cabelo, mas, bem de leve, olhem só:

O corte não mexi, quero deixá-lo crescer, não sei até onde eu aguento, pois, tenho mania de cortar o cabelo. rsrsrsrsrsrs Ele tinha umas mechas, só que cansei delas. Na foto ele está avermelhado, mas, é por causa do flash da máquina, na realidade ele é um marrom.

Amanhã tenho aula de direção, estou ansiosa.

Queridas fiquem com Deus e se cuidem.
Bjo.