Olá pessoas queridas,

Como vcs estão ????

Estou me sentindo abandonada aqui no meu cantinho, muitas pessoas sumiram daqui, uma pena!!!

Bem, voltei pra academia. Ehhhhhhhhhhhhhh!!!!
Até que enfim né gente?! hahahahaha
Fui na quinta-feira paguei a mensalidade, sem pensar muito, se não, já viu né?? e quando foi na sexta-feira comecei, ufaaa... me dá uma sensação de alívio, de que dei um passo por mim.
Estou me sentindo bem, que não gosto de fazer exercícios acho que isso nunca vai mudar, só que a realidade é outra, infelizmente eu necessito muito. Então, vamos lá, que Deus me ajude e me dê forças para continuar e vencer a cada dia.

Sinto que estou no caminho certo, que estou fazendo o que está ao meu alcance, estarei na academia quarta, quinta e sexta-feira e alguns sábado tbém, já que trabalho um sábado sim outro não e a academia que frequento fecha ás 14h aos sábados.
De segunda e terça-feira tenho compromisso e aos domingos a academia não abre.
Então... tudo certo.

Continuo com os tratamentos estéticos, penso em fazê-los pra sempre. Estou vendo resultados, são tímidos ainda, mas, vejo que lentamente está mudando algo. Estou feliz e esperançosa.

Sexta-feira na academia, fiz ergométrica, esteira e um aparelho que trabalha braços e pernas (não sei o nome) fiz só aeróbico.
Nessa semana começarei musculação e estou pensando em fazer boxe, vamos ver se gosto.

Amores, conto com o apoio de vcs, não me abandone. Please!!!!!

Continuo tomando 1 litro de chá tds os dias, já acostumei e quando não tomo o meu organismo sente falta.
Dessa vez comprei chá de hibisco, camomila, sene, cáscara sagrada, fucus e chá verde.
O legal é que o gosto não é amargo, pra quem está acostumada a tomar os chás bem amargo esse é fichinha. rsrsrsrsrsrsrsrs

Nesse final de semana dei uma escapada da R.A, afff... comí um montão de pão de queijo, amoooooo!!!!!
Mas tá valendo, comí e acabou a vontade.

Queridas, tenham uma ótima semana.
Fiquem com Deus e se cuidem.
Bjo.